Shirataki noodle👍
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527 kcal
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Fett: 24,36g | Eiw: 29,36g | Kohlh: 48,33g.
Mittagessen: Udang, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Garam Laut, Bawang Merah, Bawang Putih, Lada Hitam, Telur, Saus Tiram, Shirataki Mie Shirataki, Jagung, Sawi. Abendessen: Telur Rebus, Greenfields Low Fat Milk, Sari Roti Roti Tawar Kupas. mehr...
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1940 kcal
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Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kommentare
18 Jun 20 vom Mitglied: rhs123
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ka mau tnya, belinya dmna?
18 Jun 20 vom Mitglied: violaparamitha
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pengen tapi liatnya begah:((
19 Jun 20 vom Mitglied: asmaulhsnh_
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rasa mie shirataki sama kayak nasi shirataki ga
19 Jun 20 vom Mitglied: Intan Setyoningrum
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viola bantu jawab. Di e-commerce bnyk ko kaya shoppe tokped
19 Jun 20 vom Mitglied: Barbienya papa
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19 Jun 20 vom Mitglied: febylah
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19 Jun 20 vom Mitglied: sindiauliafasha12
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Tips dong kak, aku sudah bikin mie tumis shirataki yg enak, cuman tetep aja mulut gak bisa nerima mienya 😭
19 Jun 20 vom Mitglied: Rhodiana
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Resepnya:
Mie shirataki 200 gr
Udang 5 ekor sedang
Sayur nya terserah mau pke ap ( aku sawi putih & hijau)
Jagung 30 gr
Telur 1 butir
Bputih 1 biji
Bmerah 1 buji
Bombai
Kecap manis 1sdm
Saus tiram 1,5 sdm
Lada secukupnya
Garam secukupnya
Minyak 1sdm
Cara:
- tumis bawang2 an smpe harum, lalu masukan telur
- stlh itu udang di aduk2 smpe mateng, stlh itu sayur2an
- kasih sdkt air, dan masukan mie nya
- terakhir masukan bumbu2 ny, sprti kecap dan kawan2. Di sesuaikan rasanya ya😊
19 Jun 20 vom Mitglied: aprilia Gustiawan
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Mnrtku emg mieny agak sdkt bau amis sih, klo mau gk trll amis masaknu masukin sdkt jahe aja☺️ Atau klo mie berkuah gt masukin perasan jeruk nipis biar lbh seger😊 tp disesuaikan sama bumbunya ya.
Untuk nasi shirataki aku blm pernh cb 😅 jdi kurang tau rasanya.
19 Jun 20 vom Mitglied: aprilia Gustiawan
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@barbienya papa - thankyouu👍
19 Jun 20 vom Mitglied: aprilia Gustiawan
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kak mie diet selain shirataki apa ya?
19 Jun 20 vom Mitglied: oxavia
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Mie shirataki teksturnya emg kaya karet gitu ya kak? Sebelum diolah harus direbus gitu ga si
19 Jun 20 vom Mitglied: rhs123
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@oxavia = aku kurang tau jga kak, kadang aku konsumsi mie lemonilo,
19 Jun 20 vom Mitglied: aprilia Gustiawan
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@rhs123= iyaa, aku beli yg masah sih, jadi hbs saring tinggal masukin aja wkt masak
Klo yg kering harus di rebus dl smpe matang.
19 Jun 20 vom Mitglied: aprilia Gustiawan
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aprilia Gustiawan's Gewichtsverlauf
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