aprilia Gustiawan's Notizen, 19 Jun 20

Shirataki noodle👍

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2020:
527 kcal Fett: 24,36g | Eiw: 29,36g | Kohlh: 48,33g.   Mittagessen: Udang, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Garam Laut, Bawang Merah, Bawang Putih, Lada Hitam, Telur, Saus Tiram, Shirataki Mie Shirataki, Jagung, Sawi. Abendessen: Telur Rebus, Greenfields Low Fat Milk, Sari Roti Roti Tawar Kupas. mehr...
1940 kcal Bewegung: Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
resep kak hihi 
18 Jun 20 vom Mitglied: rhs123
ka mau tnya, belinya dmna? 
18 Jun 20 vom Mitglied: violaparamitha
pengen tapi liatnya begah:(( 
19 Jun 20 vom Mitglied: asmaulhsnh_
rasa mie shirataki sama kayak nasi shirataki ga 
19 Jun 20 vom Mitglied: Intan Setyoningrum
viola bantu jawab. Di e-commerce bnyk ko kaya shoppe tokped 
19 Jun 20 vom Mitglied: Barbienya papa
nitip mau resepnya wkwk 
19 Jun 20 vom Mitglied: febylah
👣 
19 Jun 20 vom Mitglied: sindiauliafasha12
Tips dong kak, aku sudah bikin mie tumis shirataki yg enak, cuman tetep aja mulut gak bisa nerima mienya 😭 
19 Jun 20 vom Mitglied: Rhodiana
Resepnya: Mie shirataki 200 gr Udang 5 ekor sedang Sayur nya terserah mau pke ap ( aku sawi putih & hijau) Jagung 30 gr Telur 1 butir Bputih 1 biji Bmerah 1 buji Bombai Kecap manis 1sdm Saus tiram 1,5 sdm Lada secukupnya Garam secukupnya Minyak 1sdm Cara: - tumis bawang2 an smpe harum, lalu masukan telur - stlh itu udang di aduk2 smpe mateng, stlh itu sayur2an - kasih sdkt air, dan masukan mie nya - terakhir masukan bumbu2 ny, sprti kecap dan kawan2. Di sesuaikan rasanya ya😊 
19 Jun 20 vom Mitglied: aprilia Gustiawan
Mnrtku emg mieny agak sdkt bau amis sih, klo mau gk trll amis masaknu masukin sdkt jahe aja☺️ Atau klo mie berkuah gt masukin perasan jeruk nipis biar lbh seger😊 tp disesuaikan sama bumbunya ya. Untuk nasi shirataki aku blm pernh cb 😅 jdi kurang tau rasanya. 
19 Jun 20 vom Mitglied: aprilia Gustiawan
@barbienya papa - thankyouu👍 
19 Jun 20 vom Mitglied: aprilia Gustiawan
kak mie diet selain shirataki apa ya? 
19 Jun 20 vom Mitglied: oxavia
Mie shirataki teksturnya emg kaya karet gitu ya kak? Sebelum diolah harus direbus gitu ga si 
19 Jun 20 vom Mitglied: rhs123
@oxavia = aku kurang tau jga kak, kadang aku konsumsi mie lemonilo, 
19 Jun 20 vom Mitglied: aprilia Gustiawan
@rhs123= iyaa, aku beli yg masah sih, jadi hbs saring tinggal masukin aja wkt masak Klo yg kering harus di rebus dl smpe matang. 
19 Jun 20 vom Mitglied: aprilia Gustiawan

     
 

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