Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 70,37g | Eiw: 47,88g | Kohlh: 48,19g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Сметана 20%, Творог 9%. Mittagessen: Черешня, Ашан Перец Фаршированный . Abendessen: Чеснок, Зеленый Лук, Растительное Масло, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Орех Пекан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lusha_75's Gewichtsverlauf
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