Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1009 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 58,03g.
Frühstück: Ашан Груши Пакхам, Pomi Протертые Помидоры, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Овощной, Мистраль Гречка. Abendessen: Редька, Морковь, Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Троекурово Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, QNT Metapure. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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