Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
63,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 71,59g | Eiw: 95,44g | Kohlh: 123,22g.
Frühstück: Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Диyes Мюсли Банан с Шоколадом , Миндаль Миндаль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Abendessen: Алексеевское Сгущенное Молоко с Сахаром и Кофе, Real Сырники Классические, Запеченная или Жареная Путассу, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|