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1199 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 163,68g.
Frühstück: Lambert Luikse Siroop, Bruine Boterham. Mittagessen: Notenmix (Ongezouten), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Ei, Kaas, Tomaten, Soep, Bonnie Dressing, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild). Abendessen: Witte Bloem, Boter, King's Crown Erwten en Wortelen, Lidl Schnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Danone Vitalinea en Fruits, M&M's M&M's, Chips. mehr...
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2145 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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 Kommentare
240 kcal voor zo een berg eten!
19 Jun 20 vom Mitglied: wal.ter
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