Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 25,25g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 68,86g.
Frühstück: Eiweißshake, Linessa Streichzwerge, Katjes Joghurt Gums. Mittagessen: K-Classic Putenbrust mit Curry, K-Classic Putenbrust mit Curry, Käse, Käse, Margarine (Fettfrei, Kübel), Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Linessa Streichzwerge. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ulrike543's Gewichtsverlauf
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