Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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99,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 35,56g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 59,42g.
Frühstück: Condi Gelatina Light, Água da Torneira, Café Expresso. Mittagessen: Condi Gelatina Light, Arroz Branco, Café Expresso, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Couve Lombarda. Abendessen: Condi Gelatina Light, Continente Creme Beterraba e Hortelã . Snacks/Sonstiges: Canela, Matinal Queijo Fresco Magro, Luso Agua, Continente Equilibrio Pão Shape, Manteiga, Condi Gelatina Light, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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