Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 42,49g | Kohlh: 176,32g.
Frühstück: Vivo Galletas de Salvado, Unimarc Media Palta, Té Verde, Manzana Asada, Plátano, Colun Yoghurt Batido Light, Panqueca de Avena. Abendessen: Zapallo Italiano, Tomates, Huevo Revuelto, Pasta Fresca (Cocida). Snacks/Sonstiges: Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Elias araya's Gewichtsverlauf
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