Crab meat spaghetti in tomato cream sauce

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2020:
1284 kcal Fett: 16,23g | Eiw: 31,42g | Kohlh: 68,25g.   Frühstück: Egg, Cherry Tomatoes, Emborg Cheddar 8 Natural Slices, 嘉頓 (Garden) 純麥比得包. Mittagessen: Blue diamond Almond Breeze, Yeo Valley 0% fat yogurt, Frozen Blueberries, Banana. Abendessen: Crab, 星巴克 (starbucks) Americano, 大家樂 (Café De Coral) 蕃茄煙肉藍青口意粉. Snacks/Sonstiges: Orange, Raisins. mehr...
1691 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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