Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 104,65g | Kohlh: 155,20g.
Frühstück: Leche Semidesnatada, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. Abendessen: Pimientos Verdes, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Lentejas a la Jardinera, Arroz Blanco, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Berenjena, Calabacín. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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