Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 178,49g.
Frühstück: Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Papaya. Mittagessen: Puré de Calabacín, Arroz Blanco, Carne de Res. Abendessen: Don Pancho Avena en Hojuelas , Dymatize Proteina. Snacks/Sonstiges: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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isabelescondy's Gewichtsverlauf
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