Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 25,77g | Eiw: 31,90g | Kohlh: 54,61g.
Frühstück: Emborg Cheddar 8 Natural Slices, Egg, 嘉頓 (Garden) 純麥比得包. Mittagessen: Honey Butter Nuts HONEY BUTTER MIXNUT, 丘比 (Kewpie) 丘比沙拉汁焙煎芝麻口味, Asahico 安曇野 充填豆腐, Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Scone. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kistary's Gewichtsverlauf
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