Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 103,70g.
Mittagessen: Mostaza, Cebollas, Kraft Mayonesa Light, PF Salchichas Sureñas, Lider Pan de Completo, Palta, Hellmann's Ketchup. Abendessen: Kingsbury Pan Perfecto, Huevo Revuelto, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Nicolasilva175's Gewichtsverlauf
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