Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
|
56,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 40,29g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 136,61g.
Frühstück: Danone Творожный Груша и Банан, Кофе с Молоком, Клубника. Mittagessen: Аппетиссимо Желе Яблоко, Кофемания Окрошка на Кефире. Abendessen: KFS Ножка, Песочное Печенье. Snacks/Sonstiges: Эдем Груша Сушеная, Изюм (без Косточек), Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Кофе с Молоком, Зеленая Улица Абрикос Сушеный без Косточек. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
|