Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
|
75,3 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 54,25g | Eiw: 138,95g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Jacobs Millicano, ВкусВилл Бюш Де Шевр, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Фрутоняня Молоко 2,5%. Mittagessen: Витамин Картофельные Дольки с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Подсолнечное Масло, Fish House Филе Трески, Хлеб Дарницкий, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasa20003's Gewichtsverlauf
|