Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 112,15g.
Frühstück: Черешни, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рот Фронт Халва Глазированная, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Пятерочка Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Салат с Крабовыми Палочками. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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