Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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100,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 18,74g | Eiw: 80,03g | Kohlh: 29,67g.
Frühstück: Café Expresso, Água da Torneira, Condi Gelatina Light. Mittagessen: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Carapau Grelhado. Abendessen: Amêijoas à Bulhão Pato, Continente Miolo de Camarão, Gambas, Bolo de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Canela, Condi Gelatina Light, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Luso Agua, Matinal Queijo Fresco Magro. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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