Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
|
81,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
792 kcal
|
Fett: 26,82g | Eiw: 22,00g | Kohlh: 118,42g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Mittagessen: Чай с Сахаром, Перловка Отварная, Гуляш из Говядины, Черешня. Abendessen: Twix Конфета , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Обычные Блины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анюта пп's Gewichtsverlauf
|