Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
|
121,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2450 kcal
|
Fett: 83,12g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 386,62g.
Frühstück: Plums , Red Raspberries, Panera Bread Fresh Fruit Cup (Large), Gala Apples, Dole Bananas, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Venti). Mittagessen: Pei Wei Fried Wonton Strips, Thai Kitchen Hot and Sour Soup. Abendessen: Giovanni Rana Alfredo Sauce, Rana Italy's Most Loved Spinach & Cheese Tortelloni, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Chili's Bottomless Tostada Chips, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jeannieselby's Gewichtsverlauf
|