Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2010
|
92,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 65,97g | Eiw: 119,20g | Kohlh: 135,79g.
Frühstück: 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Jr. Bacon Cheeseburger (No Mayo Xtra Catsup). Abendessen: Seafood Cocktail Sauce, Red Snapper, Grilled Zucchini, Cooked Summer Squash, Baked or Broiled Shrimp. mehr...
|
|
2631 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 5 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
truematt's Gewichtsverlauf
|