cuevasmartha's Notizen, 20 Jun 20


Diätkalender ansehen, 20 Juni 2020:
1426 kcal Fett: 63,80g | Eiw: 80,11g | Kohlh: 138,11g.   Frühstück: Great Value Fresas Congeladas,  Extracto de Vainilla, Carbonell Aceite de Oliva,  Apio,  Espinacas, Manzanas Gala, Clara de Huevo, Granvita Harina de Avena Integral. Mittagessen:  Arroz Blanco,  Salsa de Soya (Soja), Aguacate, Dolores Atún en Agua,  Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Pepino (Pelado). Abendessen:  Aceite de Oliva Extra Virgen, Lala Queso Panela Light, Herdez Granos de Elote , La Huerta Rajas Poblanas, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Cacahuates sin Sal Secos Tostados,  Pepino (Pelado), Crema de Cacahuate, Manzanas Gala. mehr...
1942 kcal Bewegung: Trainingsmaschine - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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