Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 163,86g.
Frühstück: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Cumi Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Terong Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Sobek Coklat. mehr...
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1801 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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auliahanadita's Gewichtsverlauf
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