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973 kcal
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Fett: 23,74g | Eiw: 76,07g | Kohlh: 109,79g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Кофе с Молоком, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Wonnemeyer Kirschgrütze, Колбаса Казанская из Говядины. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Спаржа, Курица без Кожи Гриль ( Оф.Данные Калоризатор). Snacks/Sonstiges: Арбуз, Черешня, Курица Вареная, Груша, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. mehr...
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1531 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
21 Jun 20 vom Mitglied: Nordwin
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Die sollen ja viel bewirkten, haben aber auch einen netten Preis
22 Jun 20 vom Mitglied: big-bert
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Das ist sehr gesund und lecker.Die Zedernüsse giebtes nur in Sibirien in Taiga . Sie können nicht günstig sein .
22 Jun 20 vom Mitglied: Nordwin
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Ich werde mir mal welche bestellen
23 Jun 20 vom Mitglied: big-bert
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Ich kann nur empfehlen. Ich esse jeden Tag einen Löffel zum Frühstück.
23 Jun 20 vom Mitglied: Nordwin
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Nordwin's Gewichtsverlauf
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