|
Кд
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 37,38g | Eiw: 135,58g | Kohlh: 223,42g.
Frühstück: Магнит Банан, Якутский Хлебокомбинат Мармелад в Шоколаде, Якутский Хлебокомбинат Пряники Нежные, California Gold Nutrition Коллаген, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Омлет с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Чир. Abendessen: Якутский Хлебокомбинат Пряники Нежные, Чир, Картофель Отварной, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
|
409 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny-jow's Gewichtsverlauf
|