Ну воот, опять залило..скоро КД, а значит время, убрать весы с глаз долой . А может, всё потому, что кто-то слишком много ест? 🤔😕
|
72,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 151,16g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 14,98g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Охотничья с Крупным Шпиком, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Mittagessen: Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре , Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Дикси Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Кабачки Тушеные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Ашан Сыр Российский 50%, Охотничья с Крупным Шпиком. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|