|
|
927 kcal
|
Fett: 45,77g | Eiw: 45,10g | Kohlh: 87,48g.
Frühstück: Апельсин, Чай, Гуакамоле с Помидорами, Яйцо, Хлеб Черный, Лента Форель Холодного Копчения. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сербский Сливочный Сыр, Иней Балык Сырокопчёный, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Хлеб Черный. Abendessen: Пирожок с Луком и Яйцом, VitaLat Сыр Скаморца, Зеленый Листовой Салат, Ленивые Голубцы, Помидоры. mehr...
|
|
277 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|