Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 36,95g | Eiw: 75,37g | Kohlh: 85,55g.
Frühstück: Maydanoz, Dereotu, Tatlı Kırmızı Biber, Lor Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Fırında Kaşarlı Mantar, Taze Fasulye, Mevsim Salata. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Kiraz, Nescafe Sade. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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semra kocyigit's Gewichtsverlauf
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