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Vou começar hoje a minha reeducação alimentar. Durante esta quarentena tenho descontado minha ansiedade na comida. Quero voltar a ter bons hábitos alimentares e me segurar no chocolate.
Espero conseguir emagrecer 8 quilos.
Não tenho dificuldade em emagrecer, falta é vergonha na cara.
Me ajudem!!!
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718 kcal
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Fett: 23,26g | Eiw: 27,08g | Kohlh: 98,33g.
Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Couve Refogada, Farofa, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café Brasileiro Café com Açúcar. mehr...
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Andréia34's Gewichtsverlauf
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