Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 212,08g | Kohlh: 254,19g.
Mittagessen: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 팜조은식품 착한양배추즙, 동원 리챔 오리지날, 밥, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 꽁치김치찌개. Abendessen: 오뚜기 라면사리, 밥, 명태알, 동태탕. Snacks/Sonstiges: 수박, 보충제. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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