Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 29,62g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 122,74g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Tahu Kukus, Tempe, Pakcoy, Udang Kukus atau Rebus. Snacks/Sonstiges: Brownies, Yakult Yakult, Batagor Batagor, Putri Salju, Indomaret Kacang Koro Kulit, Maicih Basreng, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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ayudasih's Gewichtsverlauf
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