Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 23,81g | Eiw: 27,43g | Kohlh: 103,20g.
Frühstück: Lemon, Air, Brownies. Mittagessen: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Abendessen: Jagung Rebus. Snacks/Sonstiges: Brownies. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aprilia Gustiawan's Gewichtsverlauf
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