Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 66,32g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 136,46g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Maionese, Tutu de Feijão. Abendessen: Pérgola Vinho Tinto Suave, Salgadinho de Festa. Snacks/Sonstiges: Mezzani Pizza Brotinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Hellmann's Maionese, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café Brasileiro Café com Açúcar, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês sem Miolo. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viviiah's Gewichtsverlauf
|