Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 120,50g.
Frühstück: Яшкино Мягкие Вафли, Сливочное Масло, Комо Сыр Кантри , Колбаса, Хлеб, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Фруктово-Ореховая Смесь, Сосиска, Творожное Печенье, Чай с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Творожная Запеканка, Vici Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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meridim's Gewichtsverlauf
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