Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 72,95g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 150,27g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Овсяные Отруби. Mittagessen: Му-Му Салат из Капусты с Огурцом , Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика. Abendessen: Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%, Сало. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Сыр Адыгейский. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lelya.bondareva.'s Gewichtsverlauf
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