Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 91,19g.
Frühstück: Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Лесные Грибы, Смак Хлеб Росток. Mittagessen: Сиртаки Сыр, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Медовик, Лук, Зареченский Продукт Соус Армянский Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Медовик. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Martawq's Gewichtsverlauf
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