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So soll es sein, ein Teil des WEs gleich wieder ausgeglichen.
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85,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 86,00g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 213,92g.
Frühstück: Milsani High Protein Pudding Schoko. Mittagessen: REWE Beste Wahl Tortellini, Paprika, Salatgurke, Livio Pflanzenöl, Milsani Joghurt 0,1%, Milch 1,5%, Lauchzwiebeln, Gut & Günstig Salat Creme, Ja! Delikatess Kochschinken. Abendessen: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Weizenmehl Type 405, Delikata, Zucker, Ei. Snacks/Sonstiges: Scholetta Riesen Schoko Küsse, Krombacher Radler Alkoholfrei, Kinder Schoko-Bons, Ei, Zucker, Aldi Delikata, Edeka Weizenmehl Type 405. mehr...
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2612 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, prima, starte gut in die neue Woche!
22 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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22 Jun 20 vom Mitglied: Mrs. Browneyes
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Kennt ihr noch Hannibal vom A-Team? Ich zitier ihn mal "Ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert!"
22 Jun 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Top!!! Dachte ich mir doch, dass das bei dir schnell geht. 😉👍🏽
22 Jun 20 vom Mitglied: Karamellinski
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22 Jun 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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