Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 188,73g.
Frühstück: Campina Halfvolle Melk, Kellogg's Frosties (30g). Mittagessen: Bruine Boterham, Maredsous Tradition. Abendessen: Bruine Boterham, Witte Rijst, Curry met Kippenvlees. Snacks/Sonstiges: Koffie met Melk, LU Petit Beurre, Kinder Bueno. mehr...
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konstantes Gewicht
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