Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3133 kcal
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Fett: 84,75g | Eiw: 259,25g | Kohlh: 315,43g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Клубника, Абрикос, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Mittagessen: Салат, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Bucatini N.9. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Салат, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Фундук Фундук, Federici Макароны Спиральки . Snacks/Sonstiges: Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны, Авокадо Авокадо, Салат. mehr...
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konstantes Gewicht
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anton_kolbasin's Gewichtsverlauf
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