Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
71 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 52,84g | Eiw: 117,89g | Kohlh: 40,15g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Лукоморье Икра Минтая, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|