sevilkoker's Notizen, 22 Jun 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020

56 kg Bisher verloren: 17 kg. Still to go: 6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2020:

1775 kcal

Fett: 77,44g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 220,93g. Frühstück: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Menemen. Abendessen: Su Böreği, Çiğ Köfte, Çiğ Köfte. mehr...

1584 kcal

Bewegung: Air Climber - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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