Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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67 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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365 kcal
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Fett: 18,00g | Eiw: 7,49g | Kohlh: 44,77g.
Frühstück: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Aviação Manteiga com Sal, Marilan Biscoito Cream Cracker, Superbom Mel, Panquecas Simples, Café. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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2074 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 17 Minuten, Krafttraining - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AndreaRBRGalvao's Gewichtsverlauf
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