Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 85,89g | Eiw: 39,90g | Kohlh: 71,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Рафаэлло Конфета. Mittagessen: Азбука Вкуса Солянка Мясная. Snacks/Sonstiges: Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Останкино Сервелат Российский, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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