|
Перекус творог 5%, халва, груша, семечки и чайная ложка апельсинового варенья всего на 400 ккал 23 грамма белка
|
1580 kcal
|
Fett: 86,60g | Eiw: 117,21g | Kohlh: 127,76g.
Frühstück: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Valio Жареный Сыр, Перекусовъ Хумус Классический, Даниловский Хлеб, Сливочное Масло, Ашан Горох Варёный. Mittagessen: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Шампиньоны. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Лукашинские Варенье Апельсиновое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Шампиньоны Жареные, Даниловский Хлеб. mehr...
|
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|