Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1037 kcal
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Fett: 35,04g | Eiw: 35,23g | Kohlh: 154,39g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Jamur. Abendessen: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Sayur Lodeh. Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Alfamart Buah Naga, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). mehr...
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2439 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 1 Stunde, Laub - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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syailma's Gewichtsverlauf
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