Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 19,22g | Eiw: 44,72g | Kohlh: 94,00g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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Andréia34's Gewichtsverlauf
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