|
|
936 kcal
|
Fett: 25,65g | Eiw: 55,81g | Kohlh: 126,25g.
Frühstück: Bimbo Pan Cero Cero, Aguacate, Hill Country Fare Aceite de Oliva en Spray, Cebollas, Calabacitas, La Huerta Espinacas, Clara de Huevo. Mittagessen: Arroz Blanco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Aceite de Oliva, Verde Valle Chile Guajillo, Pechuga de Pollo Hervida. Abendessen: Clemente Jacques Chipotles Molidos, Verdura Hervida, Huevo Blanco Cocido. Snacks/Sonstiges: Pepino (Pelado), Piña. mehr...
|
|
2195 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Que le pusiste al pollo? se ve rico!!!
22 Jun 20 vom Mitglied: Karina Sarahi Cortes
|
22 Jun 20 vom Mitglied: Karina Sarahi Cortes
|
Es pechuga de pollo deshebrada 😬.. Puse a hervir medio chile guajillo con medio chile ancho y media cucharada de vinagre en una taza de agua.. Una vez ablandados los chiles los deje enfriar y los licue con todo y su agua y esa salsa la sofrei con el pollo.. Ya en el sartén le puse clavo, pimienta, su hojita de aguacate y sal al gusto.. Queda muy rico 👌🏼
22 Jun 20 vom Mitglied: cuevasmartha
|
Te robare la receta gracias!!!
22 Jun 20 vom Mitglied: Karina Sarahi Cortes
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cuevasmartha's Gewichtsverlauf
|