Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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89,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 101,34g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 202,54g.
Frühstück: Nutella Choco, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Mittagessen: Everyday Jus d'orange, Maredsous Tradition, Bruine Boterham, Kinder Bueno. Abendessen: Bertolli Pesto Rosso, Lidl Bereid Gehakt Varken&Kalf, Soubry Spaghetti Spelt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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