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=(
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56,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1010 kcal
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Fett: 21,86g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 154,25g.
Frühstück: Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Queijo Minas. Mittagessen: Vagem, Tomates, Sadia Filezinho de Frango, Quero Feijão Carioca, Vapza Canjica. Snacks/Sonstiges: Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Banana. mehr...
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1798 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tatianeuzai's Gewichtsverlauf
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