Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 166,98g.
Frühstück: Запеканка из Кабачков, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Гречневая Каша, Сливочное Масло. Mittagessen: Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Овощное Рагу, Гуляш из Свинины. Abendessen: Творожная Запеканка, Говяжья Котлета на Пару, Кабачок Фаршированный. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Пастила, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко, Запеканка из Кабачков. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Olga_Suvorova's Gewichtsverlauf
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