Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 86,67g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 89,19g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Joghurt Vanille, Meine Käserei Allgäuer Käseselektion, Rama Margarine, Bauernbrot. Mittagessen: Be Light Original Nürnberger Würstchen , Nudelsalat, Grillmeister Berner Würstel, Milbona Heißer Käsegenuss Gartenkräuter. Abendessen: Ja! Maasdamer, Rama Margarine, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Herzberger Vollkorn Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kinder Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Start022020's Gewichtsverlauf
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